Sciences de la Vie et de la Terre • Seconde

Prévention de troubles alimentaires

Types de troubles alimentaires
🚨 Troubles alimentaires = Désordre + Compulsion + Risque santé
Comportements pathologiques liés à l'alimentation
📉
Anorexie
Restriction extrême de nourriture
🍽️
Boulimie
Crises de binge + purges
⚖️
Orthorexie
Obsession de la nourriture saine
🔄
Compulsions
Mangeaison excessive
Statistiques France :
• 1 adolescent(e) sur 100 touché(e) par anorexie
• 1,5% des jeunes femmes souffrent de boulimie
• 90% de cas touchent les femmes
• Début souvent en adolescence
Facteurs de risque :
• Pression sociale
• Estime de soi faible
• Perfectionnisme
• Histoire familiale
Signes d'alerte
⚠️
Perte de poids importante
⚠️
Peur excessive de prendre du poids
⚠️
Refus de manger en public
⚠️
Excuses pour éviter les repas
⚠️
Exercice excessif
Conséquences graves
💔
Problèmes cardiaques
🦴
Ostéoporose
🧠
Troubles cognitifs
😰
Anxiété/dépression
Conseils & Astuces
🔍
Identifier les signes précoces
💬
Parler sans jugement
🏥
Consulter un professionnel
⚖️
Accepter son corps
🍎
Adopter une alimentation équilibrée
Points clés à retenir
Prévention :
Promouvoir une image corporelle saine et réaliste
Soutien :
L'entourage joue un rôle crucial dans la guérison
Traitement :
Approche multidisciplinaire (nutritionniste, psychologue, médecin)
Nutrition et bien‑être Corps humain et santé